• Transition à la retraite (incluant le personnel en uniforme)
• Changement de carrière
• Nouveau rôle professionnel (ex: changement de rang ou titre, changement d'emploi, autre ) ou personnel (ex: devenir parent, la perte d'un être cher, autre)
• Rupture choisies ou imposées (amoureuse, familiale, deuil, etc)

Objectifs proposés (non exclusifs)

• Comprendre ce qui change et ce que cela vient bousculer en nous

• Reconnaître les émotions liées aux transitions et aux pertes de repères

• Faire le deuil de ce qui se termine

• Redéfinir son identité au-delà des rôles que l'on a occupés

• Reconnaître ses besoins, ses valeurs et ses priorités

• Retrouver un sentiment de direction lorsque l'avenir est incertain

• Explorer les possibilités qui s'offrent à nous

• Construire la suite en accord avec la personne que nous sommes et celle que nous souhaitons devenir